应对意外代怀孕最直接的办法就是中止妊娠，虽然现在中止妊娠的方法越来越多，技术也越来越成熟，但对女性健康的影响是不容忽视的，想要避免这种情况发生，最好的办法还是避免意外代怀孕，做好科学的避孕。为什么那么多意外代怀孕?
1、没有坚持使用避孕工具。为了达到最佳的避孕效果，避孕工具必须坚持使用。如果你是服用口服避孕药，只要忘记服用一片药丸，你受孕的机会就会上升。障碍式的避孕工具，例如避孕套、子宫环都必须坚持使用才能有效发挥作。参加了家庭生育计划的妇女，必须准确和持续地使用避孕工具，否则，避孕就可能会不成功。因为，只要有一次无保护的性行为，就可能代怀孕。2、性交前避孕套破裂。大约有2%～5%的避孕套会在使用的过程中破裂。通常来说，这是由于使用不当造成的。例如没有使用亲水性的润滑剂，或者被珠宝、指甲撕裂开小口子。过了保质期的避孕套，没有好好储存的避孕套，或者在生产前、后损坏了的避孕套都会导致避孕套避孕失败。如果把杀精子剂配合避孕套一起使用，则能够减少因为避孕套避孕失败而引起的意外受孕。3、没有根据使用指南使用避
孕品。如果服用避孕药，你需要在每天同一时间服用它，并且，你需要遵守药品上所有的指示来服用。如果你使用避孕套，那么你需要确定你是否正确使用它，而且必须确定避孕套的质量是否很好。如果使用子宫帽，那么你必须确定你的医生是否把“帽”正确套在子宫颈上。如果使用的是节育环，那么，你需要严格根据医生指示来使用它，并且每个月都需检查节育环的位置是否正确。1、做好避孕工作待到身体恢复之后一定要做好避孕的工作。即使你和爱人有了想要宝宝的想法，也应该等到6个月之后再进行，否则在子宫还未恢复完善的情况再次代怀孕，只会对女性的身体造成更大的伤害。2、注意私处卫生做好私处的清洁工作，每天用温水清洗;在未来15天内都使用淋浴，不可盆浴;要使用干净的卫生巾和内裤。3、观察下身出血情况要学会观察下身出血的情况，倘若在半个月内结束流血，那么基本正常。倘若超过了这个时间，或者流血量大且有异味，小腹疼痛就需要联系医生做好相关检查。4、补充营养，多多休息约需要一周的时间来卧床休息，在未来的2个月左右不可以做劳力活，也不可以参加体育活动。同时要加强营养，多吃些蛋白质食物，像是鱼，鸡蛋，猪肉等等，还要多多添加维生素含量高的食物，像是蔬菜水果之类都可以帮助你的复原。5、禁止亲密行为不要因为已成功流产，就认为可以马上投入到正常的性生活中。在未来30天中，不要与爱人发生亲密行为，否则会让病菌有机会侵占生殖系统，造成妇科炎症。温州代孕