准妈妈在例行产检的时候,都会根据宫高位置,来判断胎儿的生长以及发育是否标准。在此期间如果工位太高或者是太低,都应该采取相应的措施,避免不必要的事情进一步恶化。那么,怀孕24周宫底位置应该在哪里呢?


对于正常怀孕女性来说,24周的宫高标准是在22厘米左右。而且准妈妈的宫高以及不为都和胎儿的大小有着密切关系。那么孕中期的准妈妈们应该注意哪些事项呢?


1、孕期睡姿:在平常人眼里觉得睡觉无所谓,什么姿势只要自己舒服即可。但是对于准妈妈来说为了胎儿的健康发育,防止宝宝缺氧的现象最好选择左侧位睡觉。


2、饮食得注意:排除宝妈们必须避免的过敏原外,平时也要注意补充富含钙质以及铁质微量元素等食物。并且可以选择杂粮代替米饭,蔬菜汤可以代替高汤,水果可以代替蔬菜。


3、适当运动:很多准妈妈们在怀孕期间都不爱运动了,其实为了后期能更好的顺利生产,还有宝宝抵抗力的增强。怀孕期间的准妈妈们可以选择一些比较简单的运动适当做下。