中国中医科学院西苑医院男科进修医师中国中医科学院西苑医
院男科郭军
河南省安阳市中医院男科吴秀全在临床治疗男性不育症时，除了口服药物的正规治疗外，经常会有病人询问，多吃什么食物对精子有益处呢，但很少有人问，吃什么对精子有害呢？中国中医科学院西苑医院男科郭军主任会为您作出指导，告诉您哪些食物在助孕当中不适合吃：1.芹菜属于高纤维蔬菜，益处是可以清理肠道，降低血脂，但有研究人员发现，芹菜可以抑制睾酮的生成，可使精子数量减少，精子活力下降，从而影响受孕。2. 猪腰 猪腰就是猪肾，俗称猪腰子，在男性食谱中多被奉为上品，但是猪腰所含重金属镉含量较高，通常所说的“吃什么补什么”，对于助孕男性而言并不适合，重金属镉可以使精子活力下降，造成男性不育。3.烧烤 烧烤食物的美味毋庸置疑，但食品经过烧烤烟熏烹制，不但食物中原有的维生素等营养元素可能遭到破坏，并且会含有致癌物质丙烯酰胺，丙烯酰胺可以引起男性生殖能力下降，出现少精、弱精等精液异常。4. 黄豆制品 众所周知，黄豆富含植物蛋白，营养丰富，但助孕男性一定要适量食用，因为黄豆中也含有丰富的异黄酮类植物雌激素，食用过量可以导致体内雌二醇升高，内分泌紊乱，精子生成减少，活力降低，影响受孕。5.皮蛋 皮蛋又称松花蛋，其含铅量较高，铅对人体的多个器官系统均可造成危害，可使人体免疫力下降，就助孕男性而言，对精子的生成、活力均有不良影响。6.珍珠奶茶 市售的珍珠奶茶多是由色素、香精、木薯淀粉（就是奶茶中的珍珠）、奶精等组成，所谓奶精，其实主要成分就是氢化植物油，氢化植物油是一种反式脂肪酸，反式脂肪酸摄入会减少男性的睾酮分泌，对精子的生成和活力造成影响，还会影响血管功能，造成心脑血管动脉粥样硬化。7.可乐 可乐是一种非健康饮品，但在年轻人中颇受欢迎，长期饮用可影响精子活力，降低受孕几率，其中所含的咖啡因，长时间摄入还可以使男性性欲减退。8.棉籽油 现在城市已不多见，因价格低廉，不排除一些不良商贩还在使用，棉籽油中所含的棉酚可使睾丸细胞受损，引起精子生成障碍，有明显的“避孕”效果。（转自今日头条）
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